ダイエット
月間活動記録 2018年11月の成果 運動量 歩数 314040歩 歩行距離 237.6km 消費カロリー 10107.1kcal 脂肪燃焼量 1442.5g 11月は、合計約250km歩き、燃焼脂肪は約1.4kgです。毎月安定した歩数です。 獲得ポイント 楽天チェック 412p ポイントタウン 280p(歩数…
月間活動記録 2018年10月の成果 運動量 歩数 327222歩 歩行距離 247.5km 消費カロリー 10014.9kcal 脂肪燃焼量 1429.6 10月は、合計約250km歩き、燃焼脂肪は約1.4kgです。それなりの消費量となりました。 獲得ポイント 楽天チェック 1451p ポイントタウン 55…
楽天チェックでイベント開催中(10/5〜10/14) 神奈川県内限定、今月初来店で100p! こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 楽天チェックで引き続き神奈川県内限定イベント開催中です。 イベントの内容は、神奈川県内…
楽天チェックでイベント(10/5〜10/14) 神奈川県内限定、今月初来店で100p! こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 楽天チェックで10/5〜10/14まで神奈川県内限定ですが、イベントが開催されます。先月末にも2日ほ…
歩いて懸賞が貰えるアプリ アプリ健康第一にて初当たり こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 ぷーは複数のウォーキングアプリをインストールしています。その中には毎日の歩数に応じたポイントが付与されるアプリ…
月間活動記録 2018年9月の成果 運動量 歩数 329408歩 歩行距離 248.9km 消費カロリー 10087.2kcal 脂肪燃焼量 1440.3g 9月は、合計約250km歩き、燃焼脂肪は約1.4kgです。それなりの消費量となりました。 獲得ポイント 楽天チェック 774p ポイントタウン 500p…
下降トレンド復活!? 体重推移と週末の過ごしかた こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 なんか今年は台風がたくさん日本へやってきますね。今回は日本列島を横断するようなので皆さんお気を付けください。 さて、…
歩いて仮想通貨がもらえる?ビットにゃんたーず テストプレイ2日目 こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 引き続きビットにゃんたーずの話題です。と、言っても新しいイベントが発生した訳ではありませんので、異…
ビットにゃんたーずをプレイしてみた テストプレイ1日目 こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 前日に引き続きビットにゃんたーずの話題です。 ビットにゃんたーずは、スマホの位置情報を使って現実世界地図に対応…
BitHuntersシリーズ第1弾タイトルのフィールドテスト タイトル名はビットにゃんたーず こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 待ちに待ったリアルワールドゲームスよりビットハンターズシリーズの進展がありました…
娘とテニスの練習 壁打ちで練習 こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 今日は娘とテニスラケットを持って壁打ちに行きました。 前回の失敗したダイエットプロジェクトでは、この壁打ち場まで走って、壁打ちし、走…
ウォーキングの成果 食べ過ぎで停滞中!? こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 ウォーキングを始めてからの体重推移です。 9月に入ってからは定期的に体重が増加するイベントがありました。 9月の初めは1週間ほど…
今日のテーマは体重推移 これまでの体重推移について こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 毎日一万歩を目標に歩いていますが約2ヶ月が経過しましたので体重推移のグラフを公開します。 順調な下降トレンドが継続…
ウォーキングの効果は如何に? ウォーキングと医療費の抑制 こんにちは、なんとなく健康の為(ポイントの為)に日々、歩き続けているぷーです。 歩くと健康になるから医療費もあまり要らなそう、という気はするのですが、具体的な数字が気になったのでいい情報…
こんにちは、ぷーです。 大坂なおみ選手が日本人として初めて全米オープン優勝しました。おめでとうございます。ぷーも中学〜大学までテニスをやっていましたので、最近の日本人選手に活躍は嬉しいです。 テニスは楽しいですよ。ただ、テニスはお金がかかる…
こんにちは、ぷーです。 今日は子供と家でお留守番です。家の中をふらふらしていただけですので、ほとんどポイントをゲットできていません。 毎日一万歩の取り組みを始めて約1.5ヶ月となりました。個人的には過去にやってみた体重減らす取り組み(ランニング…
こんにちは、ぷーです。 今日は家族でプールへ。市民プールなので一人300円ちょいですが、お金を払って脂肪を燃焼してしまいました。完全に負債の脂肪です。が、子供がはしゃいで喜んでいたので問題なしとしましょう。 その後ガストでランチタイムです。クー…
こんにちは、ぷーです。 今日でブログ10日目になりました。見に来てくれた皆さん、☆をつけてくれた皆さんありがとうございます\(^o^)/ 現在、連続26日一万歩達成中です。という訳で今日のデータです。 【運動量】 ○歩数 10399歩 ○脂肪燃焼量 50.3g 【獲得…
こんにちは、ぷーです。 今朝はいつもより2時間早く目が覚めました。天気もまだ持っているようなので早朝に歩きました。朝早いといつも見ている町も雰囲気がちょっと違うのが新鮮です。 【運動量】 ○歩数 11714歩 ○脂肪燃焼量 55.8g 【獲得ポイント】 ○楽天…
こんにちは、ぷーです。 今日は8000歩ちょいしか外で歩けなかったので残り2000歩くらいは家の中でうろちょろしてました。なんか1万歩いかないとくやしい(^_^.) 【運動量】 ○歩数 10150歩 ○脂肪燃焼量 45.6g 【獲得ポイント】 ○楽天チェック 23p ○ポイントタ…
ダイエットとお金 換金の方法とポイント はじめまして、すぐ運動不足になりながちなぷーです。 7月から、運動不足を解消しつつお金も増やしちゃおう❗という取り組みをはじめたので記録がてらブログにしたいと思います。 ぷーは特に何かの選手というわけでは…